BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Cours tapis ado
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20261121T100000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20261121T105500
LOCATION:5 Pl. des Vosges, 56860 Séné
DESCRIPTION: Cours collectif de 55 min (7 personnes) — Ados 12-17 ans

Un cours pensé pour les ados, à leur rythme. Tu enchaînes les exercices de la méthode au sol, avec ou sans petits matériels (Magic Circle, balles lestées, Thera-band, foam roller), dans une ambiance à la fois dynamique et bienveillante.

Ici, on renforce et on assouplit ton corps en pleine croissance, on redresse une posture souvent mise à mal par les écrans et le cartable, et on apprend à respirer et à se concentrer autrement. Au fil des séances, tu gagnes en coordination, en confiance en toi, et en bien-être.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR