Respiration pour l'équilibre intérieur - 5 minutes
Nolwenn LAZZARI9 juillet 2025 • Durée: 7 Minutes
Offrez-vous une parenthèse de calme et de recentrage grâce à cette courte séance de yoga axée sur la respiration. En seulement 5 minutes, apaisez le mental, relâchez les tensions et retrouvez votre équilibre intérieur.