Iedereen met een basiservaring in (Iyengar) yoga welkom!

In deze lange les nemen we de tijd om intensief en rustig te oefenen. In een logisch opgebouwde sequens van asanas, bewustwordings- en ontspanningsoefeningen neemt Alexandra je stapsgewijs mee. In de nauwkeurige uitvoering en met oog voor detail – zo kenmerkend voor Iyengar Yoga – leer je mild en oprecht met jezelf om te gaan. Je creëert meer stabiliteit en een groter gevoel van kalmte en welzijn.

Je kan deze les van 2,5h boeken met een losse les €30
of twee beurten van je beurtenkaart (registreer met een beurt, de tweede beurt zal Alexandra extra van je kaart halen)

Heb je vragen of wil je meer info? Contacteer mij graag.