Traditional Hatha Yoga Online-Studio - Moon, Sun, Fire Hatha Yoga, Meditation, Pranayama & more

14 sept. - 20 sept. 2020   
Montag 14 September  
Montag 14 September
Keine Kurse
Dienstag 15 September
Zeit
07:30 - 08:00
Lehrer
Nora
Ort
virtual studio

Der perfekte Start in den Tag. Wir beginnen mit ein paar kurzen Bewegungen zum Wachwerden und gehen dann in die Pranayama & Meditationspraxis über. Pranayama beschreibt Atemübungen im Yoga. Durch die Atmung bereiten wir Körper und Geist auf die Meditation vor und finden so zu mehr Ruhe und Fokus.

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Wenn du deine Klasse mehr als 30 Minuten vor der Startzeit buchst, erhältst du den Link zur Klasse per E-Mail. Außerdem findest du den Link in deinem Momoyoga-Account.

Wenn du später als 30 Minuten vorher buchst, wird der Link nicht mehr per E-Mail verschickt. Du greifst dann über deinen Momoyoga-Account auf den Link zu.

Um mit deinem Momoyoga-Konto auf den Live-Stream-Link zuzugreifen, melde dich einfach an, klicke auf die gebuchte Klasse und suche nach einer blauen Schaltfläche mit der Aufschrift "Zur Online-Klasse gehen". Diese Schaltfläche ist nur in den 30 Minuten vor der Klasse sichtbar und nur für diejenigen, die die Klasse gebucht haben. Klicke auf diese Schaltfläche und der Live-Stream in Zoom wird automatisch geöffnet.

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Dienstag 15 September
Zeit 07:30 - 08:00
Lehrer Nora
Ort virtual studio
 
Der perfekte Start in den Tag. Wir beginnen mit ein paar kurzen Bewegungen zum Wachwerden und gehen dann in die Pranayama & Meditationspraxis über. Pranayama beschreibt Atemübungen im Yoga. Durch die Atmung bereiten wir Körper und Geist auf die Meditation vor und finden so zu mehr Ruhe und Fokus.

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Wenn du deine Klasse mehr als 30 Minuten vor der Startzeit buchst, erhältst du den Link zur Klasse per E-Mail. Außerdem findest du den Link in deinem Momoyoga-Account.

Wenn du später als 30 Minuten vorher buchst, wird der Link nicht mehr per E-Mail verschickt. Du greifst dann über deinen Momoyoga-Account auf den Link zu.

Um mit deinem Momoyoga-Konto auf den Live-Stream-Link zuzugreifen, melde dich einfach an, klicke auf die gebuchte Klasse und suche nach einer blauen Schaltfläche mit der Aufschrift "Zur Online-Klasse gehen". Diese Schaltfläche ist nur in den 30 Minuten vor der Klasse sichtbar und nur für diejenigen, die die Klasse gebucht haben. Klicke auf diese Schaltfläche und der Live-Stream in Zoom wird automatisch geöffnet.

Mittwoch 16 September  
Mittwoch 16 September
Keine Kurse
Donnerstag 17 September
Zeit
19:30 - 20:00
Lehrer
Nora
Ort
virtual studio

This pranayama and meditation practice will bring you to a calm and peaceful state of mind, letting go of any stress you might have experienced thoughout this day. To sleep well we need to be well rested. This is exactly what this practice is about.

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If you book your class more than 30 minutes before the start time, you will receive the link to the class by email. You will also find the link in your Momoyoga account.

If you book later than 30 minutes in advance, the link will no longer be emailed. You then access the link via your Momoyoga account.

To access the live stream link with your Momoyoga account, simply log in, click on the booked class and look for a blue button that says "Go to online class". This button is only visible in the 30 minutes before the class and only for those who have booked the class. Click this button and the live stream in zoom will open automatically.

If you book the class but cannot make it to the scheduled time you will get the link to the recording of the class which will be available for you to practice within 48h after class.

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Donnerstag 17 September
Zeit 19:30 - 20:00
Lehrer Nora
Ort virtual studio
 
This pranayama and meditation practice will bring you to a calm and peaceful state of mind, letting go of any stress you might have experienced thoughout this day. To sleep well we need to be well rested. This is exactly what this practice is about.

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If you book your class more than 30 minutes before the start time, you will receive the link to the class by email. You will also find the link in your Momoyoga account.

If you book later than 30 minutes in advance, the link will no longer be emailed. You then access the link via your Momoyoga account.

To access the live stream link with your Momoyoga account, simply log in, click on the booked class and look for a blue button that says "Go to online class". This button is only visible in the 30 minutes before the class and only for those who have booked the class. Click this button and the live stream in zoom will open automatically.

If you book the class but cannot make it to the scheduled time you will get the link to the recording of the class which will be available for you to practice within 48h after class.

Freitag 18 September  
Freitag 18 September
Keine Kurse
Samstag 19 September  
Samstag 19 September
Keine Kurse
Sonntag 20 September
Zeit
18:00 - 19:00
Lehrer
Nora
Ort
virtual studio

Yin Yoga ist eine langsame Praxis in der Posen länger gehalten werden und du tiefe Dehnung in den Faszien erzielst. Yin Yoga ist eine Praxis des Loslassens und Entspannens. Wir kombinieren in dieserKlasse Yin Yoga mit einer abschließenden Yoga Nidra Praxis. Yoga Nidra wird auch der yogische Schlaf genannt. Yoga Nidra ist eine Praxis zur Steigerung von Gesundheit, Wohlbefinden und innerer Ruhe. Auf einer tieferen Ebene ist es eine spirituelle Praxis die dir Zugang zu deinem Unbewussten schafft und dich dabei unterstützt, es positiv umzugestalten.

Für diese Praxis benötigst du: eine Yogamatte, eine gefaltete Decke/ein Kissen für den Kopf, eine Decke zum Zudecken, etwas zum Abdecken der Augen (ein leichter Stoff ist besser geeignet als ein "schweres" Augenkissen), evtl. Ohrstöpsel, eine gerollte Decke/ein Bolster.
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Wenn du deine Klasse mehr als 30 Minuten vor der Startzeit buchst, erhältst du den Link zur Klasse per E-Mail. Außerdem findest du den Link in deinem Momoyoga-Account.

Wenn du später als 30 Minuten vorher buchst, wird der Link nicht mehr per E-Mail verschickt. Du greifst dann über deinen Momoyoga-Account auf den Link zu.

Um mit deinem Momoyoga-Konto auf den Live-Stream-Link zuzugreifen, melde dich einfach an, klicke auf die gebuchte Klasse und suche nach einer blauen Schaltfläche mit der Aufschrift "Zur Online-Klasse gehen". Diese Schaltfläche ist nur in den 30 Minuten vor der Klasse sichtbar und nur für diejenigen, die die Klasse gebucht haben. Klicke auf diese Schaltfläche und der Live-Stream in Zoom wird automatisch geöffnet.

Du kannst dieses Klasse auch buchen und später praktizieren. Du erhältst dazu im Anschluss an die Klasse die Aufnahme per Link zugeschickt und hast 48Std Zeit, die Klasse nachzuholen.

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Zeit
18:00 - 19:00
Lehrer
Nora
Ort
virtual studio

Moon Hatha ist eine beruhigende und stabilisierende Praxis für Körper und Geist. Durch eine Praxis mit längerem Halten von Posen und einem Fokus auf Vorbeugen und Twists in Verbindung mit langer Ausatmung kommen Körper und Geist in eine Zustand tiefer Ruhe und Erdung. Diese Praxis ist ideal, wenn du in deinem Leben viel Stress erlebst, dich viele Gedanken beschäftigen, du leicht abgelenkt bist oder nicht gut schlafen kannst. Moon Hatha ist die perfekte Sonntagspraxis, um das Wochenende entspannt ausklingen zu lassen. Diese Praxis ist außerdem die Grundlage für Sun and Fire Hatha.

Jede Hatha Yoga Klasse enthält Asana, Pranayama und Meditation für eine vollständige Yoga-Praxis.
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Wenn du deine Klasse mehr als 30 Minuten vor der Startzeit buchst, erhältst du den Link zur Klasse per E-Mail. Außerdem findest du den Link in deinem Momoyoga-Account.

Wenn du später als 30 Minuten vorher buchst, wird der Link nicht mehr per E-Mail verschickt. Du greifst dann über deinen Momoyoga-Account auf den Link zu.

Um mit deinem Momoyoga-Konto auf den Live-Stream-Link zuzugreifen, melde dich einfach an, klicke auf die gebuchte Klasse und suche nach einer blauen Schaltfläche mit der Aufschrift "Zur Online-Klasse gehen". Diese Schaltfläche ist nur in den 30 Minuten vor der Klasse sichtbar und nur für diejenigen, die die Klasse gebucht haben. Klicke auf diese Schaltfläche und der Live-Stream in Zoom wird automatisch geöffnet.

Du kannst dieses Klasse auch buchen und später praktizieren. Du erhältst dazu im Anschluss an die Klasse die Aufnahme per Link zugeschickt und hast 48Std Zeit, die Klasse nachzuholen.

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Sonntag 20 September
Zeit 18:00 - 19:00
Lehrer Nora
Ort virtual studio
 
Yin Yoga ist eine langsame Praxis in der Posen länger gehalten werden und du tiefe Dehnung in den Faszien erzielst. Yin Yoga ist eine Praxis des Loslassens und Entspannens. Wir kombinieren in dieserKlasse Yin Yoga mit einer abschließenden Yoga Nidra Praxis. Yoga Nidra wird auch der yogische Schlaf genannt. Yoga Nidra ist eine Praxis zur Steigerung von Gesundheit, Wohlbefinden und innerer Ruhe. Auf einer tieferen Ebene ist es eine spirituelle Praxis die dir Zugang zu deinem Unbewussten schafft und dich dabei unterstützt, es positiv umzugestalten.

Für diese Praxis benötigst du: eine Yogamatte, eine gefaltete Decke/ein Kissen für den Kopf, eine Decke zum Zudecken, etwas zum Abdecken der Augen (ein leichter Stoff ist besser geeignet als ein "schweres" Augenkissen), evtl. Ohrstöpsel, eine gerollte Decke/ein Bolster.
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Wenn du deine Klasse mehr als 30 Minuten vor der Startzeit buchst, erhältst du den Link zur Klasse per E-Mail. Außerdem findest du den Link in deinem Momoyoga-Account.

Wenn du später als 30 Minuten vorher buchst, wird der Link nicht mehr per E-Mail verschickt. Du greifst dann über deinen Momoyoga-Account auf den Link zu.

Um mit deinem Momoyoga-Konto auf den Live-Stream-Link zuzugreifen, melde dich einfach an, klicke auf die gebuchte Klasse und suche nach einer blauen Schaltfläche mit der Aufschrift "Zur Online-Klasse gehen". Diese Schaltfläche ist nur in den 30 Minuten vor der Klasse sichtbar und nur für diejenigen, die die Klasse gebucht haben. Klicke auf diese Schaltfläche und der Live-Stream in Zoom wird automatisch geöffnet.

Du kannst dieses Klasse auch buchen und später praktizieren. Du erhältst dazu im Anschluss an die Klasse die Aufnahme per Link zugeschickt und hast 48Std Zeit, die Klasse nachzuholen.

Zeit 18:00 - 19:00
Lehrer Nora
Ort virtual studio
 
Moon Hatha ist eine beruhigende und stabilisierende Praxis für Körper und Geist. Durch eine Praxis mit längerem Halten von Posen und einem Fokus auf Vorbeugen und Twists in Verbindung mit langer Ausatmung kommen Körper und Geist in eine Zustand tiefer Ruhe und Erdung. Diese Praxis ist ideal, wenn du in deinem Leben viel Stress erlebst, dich viele Gedanken beschäftigen, du leicht abgelenkt bist oder nicht gut schlafen kannst. Moon Hatha ist die perfekte Sonntagspraxis, um das Wochenende entspannt ausklingen zu lassen. Diese Praxis ist außerdem die Grundlage für Sun and Fire Hatha.

Jede Hatha Yoga Klasse enthält Asana, Pranayama und Meditation für eine vollständige Yoga-Praxis.
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Wenn du deine Klasse mehr als 30 Minuten vor der Startzeit buchst, erhältst du den Link zur Klasse per E-Mail. Außerdem findest du den Link in deinem Momoyoga-Account.

Wenn du später als 30 Minuten vorher buchst, wird der Link nicht mehr per E-Mail verschickt. Du greifst dann über deinen Momoyoga-Account auf den Link zu.

Um mit deinem Momoyoga-Konto auf den Live-Stream-Link zuzugreifen, melde dich einfach an, klicke auf die gebuchte Klasse und suche nach einer blauen Schaltfläche mit der Aufschrift "Zur Online-Klasse gehen". Diese Schaltfläche ist nur in den 30 Minuten vor der Klasse sichtbar und nur für diejenigen, die die Klasse gebucht haben. Klicke auf diese Schaltfläche und der Live-Stream in Zoom wird automatisch geöffnet.

Du kannst dieses Klasse auch buchen und später praktizieren. Du erhältst dazu im Anschluss an die Klasse die Aufnahme per Link zugeschickt und hast 48Std Zeit, die Klasse nachzuholen.

14 sept. - 20 sept. 2020   
14 sept. - 20 sept. 2020