Sonntag 20 September

18:00
Moon Hatha Online-kurs   (gestrichen)
Zeit
18:00 - 19:00
Lehrer
Nora
Ort
virtual studio

Moon Hatha ist eine beruhigende und stabilisierende Praxis für Körper und Geist. Durch eine Praxis mit längerem Halten von Posen und einem Fokus auf Vorbeugen und Twists in Verbindung mit langer Ausatmung kommen Körper und Geist in eine Zustand tiefer Ruhe und Erdung. Diese Praxis ist ideal, wenn du in deinem Leben viel Stress erlebst, dich viele Gedanken beschäftigen, du leicht abgelenkt bist oder nicht gut schlafen kannst. Moon Hatha ist die perfekte Sonntagspraxis, um das Wochenende entspannt ausklingen zu lassen. Diese Praxis ist außerdem die Grundlage für Sun and Fire Hatha.

Jede Hatha Yoga Klasse enthält Asana, Pranayama und Meditation für eine vollständige Yoga-Praxis.
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Wenn du deine Klasse mehr als 30 Minuten vor der Startzeit buchst, erhältst du den Link zur Klasse per E-Mail. Außerdem findest du den Link in deinem Momoyoga-Account.

Wenn du später als 30 Minuten vorher buchst, wird der Link nicht mehr per E-Mail verschickt. Du greifst dann über deinen Momoyoga-Account auf den Link zu.

Um mit deinem Momoyoga-Konto auf den Live-Stream-Link zuzugreifen, melde dich einfach an, klicke auf die gebuchte Klasse und suche nach einer blauen Schaltfläche mit der Aufschrift "Zur Online-Klasse gehen". Diese Schaltfläche ist nur in den 30 Minuten vor der Klasse sichtbar und nur für diejenigen, die die Klasse gebucht haben. Klicke auf diese Schaltfläche und der Live-Stream in Zoom wird automatisch geöffnet.

Du kannst dieses Klasse auch buchen und später praktizieren. Du erhältst dazu im Anschluss an die Klasse die Aufnahme per Link zugeschickt und hast 48Std Zeit, die Klasse nachzuholen.