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SUMMARY:Slow Flow
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LOCATION:Espacio en Blanco
DESCRIPTION: ¿Notas el cuerpo algo rígido? ¿Te apetece un buen estiramiento? Esta clase es para ti. Practicarás posturas de yoga en secuencias lentas estilo <i>vinyasa</i>, conectando respiración y movimiento mientras trabajas fuerza, flexibilidad y movilidad de forma progresiva.

Aquí se trata de moverse con intención y atención. Una clase pensada para quienes quieran fluir a un ritmo lento, mejorar la alineación y ganar flexibilidad.

<b>RITMO</b>: Lento-Medio
<b>INTENSIDAD</b>: 3/5
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