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LOCATION:Espacio en Blanco
DESCRIPTION: Tu punto de partida. Posturas esenciales a ritmo tranquilo, con bloques si hacen falta, para construir una base sólida de fuerza, movilidad y buena alineación. Ideal si estás empezando, volviendo a la práctica o quieres mejorar tu técnica.
RITMO: Lento
INTENSIDAD: 2/5
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