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SUMMARY:Yin Yoga 🔥
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LOCATION:Yoga-Py Lourdes
DESCRIPTION: Inspiré de la médecine traditionnelle chinoise, le Yīn yoga vient éveiller le corps et le mental en profondeur avec des postures simples, principalement au sol maintenues 2 à 6 minutes. 

Le tapis devient votre espace d’introspection. Les sensations plus ou moins intenses invitent à laisser aller les émotions, à se connecter à son moment présent.

C’est un équilibre subtil qu’on vient chercher en Yīn yoga.

L’action dans l’inaction.
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