Prijava na uro je obvezna na vseh lokacijah - Booking a class is mandatory at all locations

26 oct. - 1 nov. 2020   
lundi octobre 26
Horaire
7:00 am - 8:00 am
Professeur
Nuša
Adresse
Nush Yoga

Rise & Flow je jutranja joga, ki prebudi telo in nas napolni z energijo, a hkrati omogoča, da v nov dan vstopimo bolj umirjeno in prisotno.

Partager ceci

lundi octobre 26
Horaire 7:00 am - 8:00 am
Professeur Nuša
Adresse Nush Yoga
 
Rise & Flow je jutranja joga, ki prebudi telo in nas napolni z energijo, a hkrati omogoča, da v nov dan vstopimo bolj umirjeno in prisotno.

mardi octobre 27
Horaire
6:00 pm - 7:00 pm
Professeur
Nuša
Adresse
Nush Yoga

Basically Basics je vadba, osredotočena na osnove joge in je primerna tako za popolne začetnike, kot tiste, ki bi si radi osvežili osnove. Vadba je počasnejša, vključuje daljše zadrževanje položajev in poglabljanje v posamezne položaje.

Partager ceci

mardi octobre 27
Horaire 6:00 pm - 7:00 pm
Professeur Nuša
Adresse Nush Yoga
 
Basically Basics je vadba, osredotočena na osnove joge in je primerna tako za popolne začetnike, kot tiste, ki bi si radi osvežili osnove. Vadba je počasnejša, vključuje daljše zadrževanje položajev in poglabljanje v posamezne položaje.

mercredi octobre 28
Horaire
6:00 pm - 7:00 pm
Professeur
Nuša
Adresse
Nush Yoga

Back to Back je vadba, ki skrbi za zdrav in zadovoljen hrbet. Zaradi današnjega življenjskega sloga se marsikdo sooča s težavami in bolečinami v hrbtu in Back to Back je vadba, ki se osredotoča na preprečevanje in odpravljanje teh težav. Seveda je vsaka ura joge v naši shali koristna za vaš hrbet, a na Back to Back vadbah se še bolj osredotočamo na krepitev in raztezanje hrbtnih mišic ter vaje za zdravo hrbtenico. Ker pa je vzrok za težave s hrbtom pogosto tudi psihološke narave, bomo spoznavali tudi tehnike za odpravljanje teh vzrokov. Vadba je primerna za vse nivoje, tudi za začetnike in koristna tudi za tiste, ki nimate nobenih težav s hrbtom.

Partager ceci

mercredi octobre 28
Horaire 6:00 pm - 7:00 pm
Professeur Nuša
Adresse Nush Yoga
 
Back to Back je vadba, ki skrbi za zdrav in zadovoljen hrbet. Zaradi današnjega življenjskega sloga se marsikdo sooča s težavami in bolečinami v hrbtu in Back to Back je vadba, ki se osredotoča na preprečevanje in odpravljanje teh težav. Seveda je vsaka ura joge v naši shali koristna za vaš hrbet, a na Back to Back vadbah se še bolj osredotočamo na krepitev in raztezanje hrbtnih mišic ter vaje za zdravo hrbtenico. Ker pa je vzrok za težave s hrbtom pogosto tudi psihološke narave, bomo spoznavali tudi tehnike za odpravljanje teh vzrokov. Vadba je primerna za vse nivoje, tudi za začetnike in koristna tudi za tiste, ki nimate nobenih težav s hrbtom.

jeudi octobre 29
Horaire
6:00 pm - 7:00 pm
Professeur
Nuša
Adresse
Nush Yoga

Ashtang-ISH je vadba, ki temelji na Ashtanga jogi. Pri tej zahtevnejši vrsti joge gre predvsem za iskanje meditativnega aspekta prakse skozi fizično zahtevnejšo vadbo, za povezovanje diha z gibom, premagovanje osebnih omejitev in izzivov. Ker pa gre pri tradicionalni Ashtanga jogi za strogo določeno zaporedje položajev, smo našo različico poimenovali Ashtang-ISH – saj raje izbiramo smiselnost in varnost izvedbe zaporedja položajev.

Partager ceci

jeudi octobre 29
Horaire 6:00 pm - 7:00 pm
Professeur Nuša
Adresse Nush Yoga
 
Ashtang-ISH je vadba, ki temelji na Ashtanga jogi. Pri tej zahtevnejši vrsti joge gre predvsem za iskanje meditativnega aspekta prakse skozi fizično zahtevnejšo vadbo, za povezovanje diha z gibom, premagovanje osebnih omejitev in izzivov. Ker pa gre pri tradicionalni Ashtanga jogi za strogo določeno zaporedje položajev, smo našo različico poimenovali Ashtang-ISH – saj raje izbiramo smiselnost in varnost izvedbe zaporedja položajev.

vendredi octobre 30
Horaire
6:00 pm - 7:00 pm
Professeur
Nuša
Adresse
Nush Yoga

StressLess je odlična vadba za zaključek napornega tedna in premagovanje stresa. Na vadbi se spoznavamo z različnimi vajami, položaji, dihalnimi tehnikami, ki nam pomagajo premagovati stres. Veliko delamo na sproščanju napetosti iz ramen, vratu, zgornjega dela hrbta, ter zadnjega dela nog, saj so to predeli, kjer se najbolj odražajo posledice stresa.

Partager ceci

vendredi octobre 30
Horaire 6:00 pm - 7:00 pm
Professeur Nuša
Adresse Nush Yoga
 
StressLess je odlična vadba za zaključek napornega tedna in premagovanje stresa. Na vadbi se spoznavamo z različnimi vajami, položaji, dihalnimi tehnikami, ki nam pomagajo premagovati stres. Veliko delamo na sproščanju napetosti iz ramen, vratu, zgornjega dela hrbta, ter zadnjega dela nog, saj so to predeli, kjer se najbolj odražajo posledice stresa.

samedi octobre 31
Horaire
10:00 am - 11:00 am
Professeur
Nuša
Adresse
Nush Yoga

Rise & Flow je jutranja joga, ki prebudi telo in nas napolni z energijo, a hkrati omogoča, da v nov dan vstopimo bolj umirjeno in prisotno.

Partager ceci

samedi octobre 31
Horaire 10:00 am - 11:00 am
Professeur Nuša
Adresse Nush Yoga
 
Rise & Flow je jutranja joga, ki prebudi telo in nas napolni z energijo, a hkrati omogoča, da v nov dan vstopimo bolj umirjeno in prisotno.

dimanche novembre 1
Horaire
7:00 pm - 8:00 pm
Professeur
Nuša
Adresse
Nush Yoga

Relax nights so nedeljski večeri, namenjeni različnim sprostitvenim vsebinam, ki vam jih predajamo različni učitelji. Vsako zadnjo nedeljo v mesecu je na sporedu gong kopel, vse ostale nedelje pa bodo namenjene uram in delavnicam meditacije, joge nidre, sproščanja, petja manter itd. Nekatere delavnice je potrebno doplačati, o tem boste obveščeni pred samo delavnico. Prav tako boste sproti obveščeni, kaj je na sporedu vsak teden. Ne bodo vsi nedeljski večeri potekali online - recimo Gong kopeli zagotovo ne.

POZOR: Zaradi velikega zanimanja za te dogodke in ker je število mest omejeno, odjave zadnji trenutek niso mogoče - odjaviti se je mogoče do 24ur pred delavnico, kasneje več ne. Hvala za razumevanje.

Partager ceci

dimanche novembre 1
Horaire 7:00 pm - 8:00 pm
Professeur Nuša
Adresse Nush Yoga
 
Relax nights so nedeljski večeri, namenjeni različnim sprostitvenim vsebinam, ki vam jih predajamo različni učitelji. Vsako zadnjo nedeljo v mesecu je na sporedu gong kopel, vse ostale nedelje pa bodo namenjene uram in delavnicam meditacije, joge nidre, sproščanja, petja manter itd. Nekatere delavnice je potrebno doplačati, o tem boste obveščeni pred samo delavnico. Prav tako boste sproti obveščeni, kaj je na sporedu vsak teden. Ne bodo vsi nedeljski večeri potekali online - recimo Gong kopeli zagotovo ne.

POZOR: Zaradi velikega zanimanja za te dogodke in ker je število mest omejeno, odjave zadnji trenutek niso mogoče - odjaviti se je mogoče do 24ur pred delavnico, kasneje več ne. Hvala za razumevanje.

26 oct. - 1 nov. 2020   
26 oct. - 1 nov. 2020