Morning Yoga
2025-12-10 07:30 - 08:30 (Europe/Paris) | Hôtel DELCLOY
Pratique matinale qui commence en douceur par un réveil musculaire, puis un réveil énergétique avec un diverses techniques de pranayama ; quelques salutations au soleil pour dynamiser le corps dans son ensemble et accueillir l'énergie solaire du matin puis quelques postures un peu plus engageantes musculairement.
