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SUMMARY:Hatha Flow
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20261005T183000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20261005T193000
LOCATION:Hôtel DELCLOY
DESCRIPTION: Une séance de Hatha qui intègre des postures tenues entre 3 et 10 respirations pour aller progressivement vers un enchainement d'asanas guidées par la respiration. Séance qui propose à la fois de l'engagement musculaire, étirement et travail cardio vasculaire.
Niveau intermédiaire / avancé
STATUS:CONFIRMED
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