Hatha/Vinyasa Yoga mit Arite
2027-01-27 18:30 - 20:00 (Europe/Berlin) | Haus mit Zukunft, Schwedter Straße 14, 16278 Angermünde
Hatha Yoga ist ein traditioneller und ganzheitlicher Yoga-Stil. Es umfasst Körperübungen, Atembewusstheit, Entspannung, positives Denken als auch eine gesunde ausgewogene Ernährung. Regelmäßiges üben bringt Kraft, Flexibilität und Gleichgewicht. Es hilft auch, mentale Konzentration und Ausgeglichenheit zu entwickeln.
