Auf der Matte und im Leben flexibler werden. Für alle, die sich nicht so eingerostet fühlen wollen und an der Sache mit den Fingerspitzen am Boden arbeiten wollen. Be water my friend.

Kraft und Flexibilität hängen zusammen. Wir bewegen uns durch eine ausgewogene Stunde, die den Körper kräftigt, dehnt und dich expandieren lässt. Am Ende tauchen wir in eine tiefe Entspannung mit Traumreise ein.