Dein Kurspaket

Babymassage eignet sich u.a. wunderbar, um die Bindung zwischen dir und deinem Kind zu stärken, das Immunsystem zu stimulieren, bei (Ein-)Schlafproblemen zu helfen, Bauchschmerzen zu lindern, die Durchblutung zu fördern sowie Verspannungen zu lösen, aber auch das Ankommen nach einer schwierigen Geburt zu erleichtern.

In fünf Kurseinheiten à 75 Minuten lernst du drei verschiedene Massagetechniken Schritt für Schritt kennen. Der Kurs findet in kleinen Gruppen mit maximal sechs Erwachsenen plus Baby statt. Dein Kind sollte mindestens 6 Wochen alt sein, jedoch noch nicht so mobil, dass
es sich wegbewegen kann.

Du erhältst außerdem ein Skript zum Nachlesen, verschiedene hochwertige Massageöle sowie Getränke. Wir nehmen uns auch Raum für Austausch und deine Fragen.

Kursblock 01 Babymassage:
22.09.21 – 27.10.21
Immer mittwochs, 9.30 – 10.45 Uhr

Für Fragen und weitere Infos melde dich direkt hier: info@deine-ersten-schritte.de

Du denkst Yoga ist gleich Akrobatik? Dann hast du noch nicht Kundalini Yoga ausprobiert! Im Kundalini Yoga geht es nicht um Verrenkungen, sondern darum dich wieder mit Dir zu verbinden. Dafür werden wir Spannungen loslassen, deinen Geist erfrischen, deine Wirbelsäule bewegen, schwitzen, tanzen, atmen und bewusst entspannen. Das besondere dabei: die Augen sind fast immer geschlossen, sodass du deinen Fokus komplett nach Innen richten kannst.