BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Hatha yoga
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20200704T090000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20200704T100000
LOCATION:Bøgevang 6
DESCRIPTION: Klassiske yogastillinger og åndedrætsteknikker. Stillingerne udføres med opmærksomhed på kroppen og åndedrættet i et roligt tempo, hvor alle kan følge med.

Stillingerne i flere vejrtrækninger ad gangen, og du får sved på panden og aktiverer kroppens store og små muskelgrupper.

Kroppen bliver stærkere og smidigere med større bevægelsesmuligheder. Og din iltoptagelse øges via åndedrætsbevidsthed.

HATHA YOGA er for dig, som ønsker at opbygge kroppens styrke og smidighed og lære teknikker, der danner fundament for en sikker yogapraksis.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR