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SUMMARY:Yoga Restauratif @Ohm - YIN (tissus profonds, souplesse & lâcher prise)
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20230612T193000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20230612T204500
LOCATION:Ohm Studio
DESCRIPTION: ♥ Pratique douce, relaxante et méditative
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Objectif: Lâcher-prise, calme intérieur, souplesse, libérer des tensions mentales et physiques (tissus conjonctifs - thérapie des fascias, articulations, os), équilibre du système nerveux & sommeil
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Yin yoga est une pratique calme et douce au sol avec des postures tenues pendant plusieurs minutes, accompagnées d’une respiration lente et profonde, en utilisant le poids du corps et la force de gravité.
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Le Yin yoga permet de s'abandonner, trouver un état restauratif dans le non-faire en pleine conscience. Un véritable espace de guérison qui s'ouvre pour chaque participant.
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RDV : Venez en tenue confortable et chaude 10-5 min avant le début  (+ votre plaid)
STATUS:CONFIRMED
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