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SUMMARY:Yoga Dynamique @Ohm - VINYASA & RELAX (énergisant & créatif)
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LOCATION:Ohm Studio
DESCRIPTION: ♥ Enchaînement énergisant, créatif et souffle pour sculpter le corps et apaiser le mental !

Anastasia vous guide progressivement vers l'enchaînement des mouvements énergisant en pleine conscience, liant le souffle, les sensations, la chaleur, les postures... Une détente relaxante en Savasana, allongé sur le dos, vous attend à la fin de la séance. Une invitation à explorer votre être sur les plans physique, émotionnel, mental et spirituel.

NIVEAU: Tous niveaux (débutants - bonne condition physique)
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