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SUMMARY:Yoga Dynamique @Ohm - VINYASA & RELAX (énergisant & créatif)
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LOCATION:Ohm Studio
DESCRIPTION: ♥ Enchaînement énergisant, créatif et souffle pour sculpter le corps et apaiser l'esprit !

Objectif : Idéal pour mettre en mouvement votre corps et en pause votre mental ! Énergie & lâcher-prise, tonicité & force, souplesse & fluidité des mouvements

Le professeur vous guide progressivement vers l'enchaînement des mouvements énergisant, liant le souffle, les sensations, la chaleur, les postures... Une détente relaxante en Savasana (allongé sur le dos) vous attend à la fin de la séance.

NIVEAU: Tous niveaux (débutants - bonne condition physique)
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