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SUMMARY:ATELIER "Deep relax - Nidra & Bain sonore de Cristal"
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20231216T160000
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LOCATION:Ohm Studio
DESCRIPTION: L' atelier "Deep relax" s'articule autour de deux pratiques méditatives allongé sans effort - "Yoga Nidra" et "Bain sonore". Un voyage intérieur qui vous invite à se reconnecter à Soi et à l'Univers, lâcher prise et vous régénérer en profondeur.
— En préparation, les postures de détente au sol avec les Pranayamas vous seront proposés

— Le yoga NIDRA littéralement du sanskrit "sommeil conscient du yoga" induit un état d’une profonde relaxation au niveau physique, émotionnel, mental et spirituel. Il vous invite dans l'espace paradoxal entre veille et sommeil (à l'entre-deux), en ouvrant le champs des possibles.

— Pour ensuite laisser les sons captivants vous transporter dans un état de tranquillité bienheureuse pendant le BAIN SONORE aux bols en Cristal de Quartz. Les fréquences vibratoires cristallines rappellent au champ énergétique du corps son état d’origine harmonieux et le ramène à un état d’équilibre idéal.
 

Le retour du voyage aux perceptions plus quotidiennes se fera en douceur, avec une boisson chaude. Repartez avec un immense sentiment d’apaisement, le corps et l’esprit harmonisés, le sommeil et la concentration améliorés, le stress et l'anxiété diminués.

Participation: 30€ (sur réservation planning en ligne)
RDV: espace cocooning d'Ohm Fusion à 457 rue de la Gare, Orgeval 78630

A très bientôt pour ce moment suspendu !
Namaste,
Anastasia
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