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SUMMARY:ATELIER "Deep relax" 🌙 Yoga Nidra & Bain de Cristal
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20240210T160000
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LOCATION:Ohm Studio
DESCRIPTION: L'atelier "Deep relax" s'articule autour de deux pratiques méditatives profondes phares, allongé sous un plaid bercé par les sons purs des bols de Cristal de Quartz. Un véritable voyage intérieur qui vous invite à se reconnecter à Soi et à l'Univers, au lâcher prise et à vous régénérer en profondeur.

— En préparation, Pranayamas (techniques respiratoires d'Himalaya) vous seront proposés

— Le yoga NIDRA littéralement du sanskrit "sommeil conscient du yoga" induit un état d’une profonde relaxation au niveau physique, émotionnel, mental et spirituel. Il vous invite dans l'espace paradoxal entre veille et sommeil (à l'entre-deux), en ouvrant le champs des possibles.

— Pour ensuite laisser les sons captivants vous transporter dans un état de tranquillité bienheureuse pendant le BAIN SONORE aux bols en Cristal. Le bain de Cristal s’apparente à un massage interne, produisant un effet profond sur les organes, les tissus et les cellules, ainsi que sur les systèmes circulatoire, endocrinien et métabolique. 
Progressivement chacun à son rythme est transporté dans un voyage cosmique, libérateur et régénérant. Les fréquences vibratoires cristallines rappellent au champ énergétique du corps son état naturel harmonieux et le ramène à un état d’équilibre idéal.
 

Le retour du voyage aux perceptions plus quotidiennes se fera en douceur, avec une boisson chaude. Repartez avec un immense sentiment d’apaisement, le corps et l’esprit harmonisés, le sommeil et la concentration améliorés, le stress et l'anxiété diminués.

Participation: 30€ (sur réservation planning en ligne)
RDV: espace cocooning d'Ohm Fusion à 457 rue de la Gare, Orgeval - 78630

A très bientôt pour ce moment suspendu !
Namaste,
Anastasia
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