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SUMMARY:ATELIER "Réconnexion" 🌀 YIN yoga, bols Tibétains, Diapasons & Bain de Cristal
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LOCATION:Ohm Studio
DESCRIPTION: L'atelier "Réconnexion" vous invite à prendre un moment rien que pour vous. Venez stimuler l'énergie vitale et vous détendre en profondeur, en vous accordant à la pulsation de la Terre (8 pulsations par seconde) 🌎 

YIN YOGA 
Le Yin yoga vous invite à vous abandonner et à trouver un état restauratif dans le non-faire en pleine conscience. Bien qu’il s’agit d’une pratique posturale douce et méditative au sol, il stimule les tissus profonds (fascias, tendons, articulations, os, muscles,…) et s’axe sur tous les méridiens d’acupuncture et leurs connexions aux organes pour une régénération et un rééquilibre profond de tous les systèmes. 

SOUFFLE et SOUND HEALING (diapasons et d'autres instruments de sonothérapie)
Divers exercices de respiration yogique (pranayama), ainsi que les fréquences sonores spécifiques des Diapasons thérapeutiques (Symphoniques et Otto) accompagneront le processus d'activation des asanas (postures yogiques) et de libération émotionnelle (mémoires cellulaires).

BAIN DE CRISTAL
Laissez ensuite l'énergie cristalline, enveloppante et apaisante, vous régénérer en profondeur, allongé sous un plaid en Shavasana, bercé par les sons purs et envoutants des bols en Cristal. Vers un alignement et une harmonie intérieure 🌍 💫

À très bientôt pour ce moment de détente et partage !

PARTICIPATION: 35€ / -10% avec code abonné (sur réservation en ligne)
MATÉRIEL: tout est sur place (vous pouvez apporter votre plaid et gourde)

Namaste,
Anastasia
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