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SUMMARY:JANVIER💓 // NEW (inscription en cours) - VINYASA & RELAX - Yoga Dynamique @Ohm
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20241210T121500
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LOCATION:Ohm Studio
DESCRIPTION: Namaste,
J’ai le plaisir de vous annoncer l’ouverture d’un nouveau créneau à l’heure du midi, dès janvier 2025 ! 😊
Commencez la nouvelle année avec une belle Résolution & bonnes Vibrations : 6 mois de pratique du janvier à juin !
💓 « 5 » Bonus spécial en décembre* : « Ohm 6 mois » - l’adhésion offerte et 3 cours de récupération inclus au tarif de 360€ (au lieu de 375€) 
👉 Sur réservation en décembre de votre classe d'essai, déductible de l'abonnement (cliquez "Réserver")
- Cours d’essai (venir en décembre - mi janvier)
- Abonnement 6 mois 
- ou Cartes
Intéressé.e et besoin de plus de renseignements ?  
Je reste à votre écoute à namaste@ohm-fusion.fr (ou par sms au 06 72 05 18 52)

♥ Enchaînement énergisant et créatif pour sculpter le corps et apaiser l'esprit !

Objectifs : bien-être immédiat pour le corps et l’esprit, et un équilibre de vie ! énergie vitale, re-connexion à soi et détente, santé physique & mentale, renforcement musculaire, assouplissement, apportant le centrage et le développement de votre conscience corporelle et respiratoire;  amélioration des systèmes digestif, nerveux et cardio-vasculaire; prévention (gestion) des douleurs physiques, etc

Idéal pour mettre en mouvement votre corps et en pause votre mental ! 

Anastasia vous guide pas à pas dans une série de mouvements dynamiques et créatifs, où souffle, sensations, chaleur et postures se synchronisent en pleine conscience. La séance se conclut par une relaxation guidée en Savasana, allongé sur le dos, permettant une détente profonde. Chaque cours est une invitation à explorer votre être dans toutes ses dimensions : physique, émotionnelle, mentale et spirituelle.

NIVEAU: Tous niveaux (débutants - bonne condition physique)
RDV: venez 5-10min avant le début, prévoir une tenue confortable et légère (prêt du matériel pour le cours d'essai)
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