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SUMMARY:Yoga Dynamique & Doux au Sol ☀️ Spéciale canicule @Ohm • HATHA DE l'HIMALAYA & Relax
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260626T121500
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LOCATION:Ohm Studio
DESCRIPTION: 🗓 Session proposée en remplacement du VINYASA & Relax.

☀️ Semaine spéciale canicule ☀️ 
 PRATIQUE DYNAMIQUE DOUCE AU SOL MILLÉNAIRE — AUTOUR DE LA COLONNE VERTÉBRALE ET DU BASSIN !

♥ Place à une pratique au sol, à la fois douce et dynamique, inspirée de traditions millénaires —
autour de la colonne vertébrale et du bassin.

Une exploration des séries de mouvements spiralés 🌀

pour relancer la circulation, délier l’axe et remettre du mouvement là où tout commence.

☀️ Mobilité (colonne & bassin)

☀️ Santé (soulagement des tensions & prévention)

☀️ Harmonie

☀️ Reset corps-esprit

Une relaxation guidée en Savasana vous attend à la fin,
portée par les vibrations harmonisantes de la Sonothérapie 🌀

Vous repartirez avec une sensation nouvelle dans votre axe & vos hanches :
plus d’espace, plus de légèreté… un équilibre retrouvé ☀️

NIVEAU: Tous niveaux 
RDV: venez 5-10min avant le début (prévoir une tenue confortable et légère + tapis de yoga)
STATUS:CONFIRMED
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