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SUMMARY:(NEW) YANG & YIN yoga @Ohm [Vinyasa to Yin /ou YIN-YANG yoga-danse]
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LOCATION:Ohm Studio
DESCRIPTION: [NEW créneau] les pratiques possibles : "Vinyasa to Yin" /ou "YIN-YANG yoga-danse" (nous écrire)

♥ YANG & YIN yoga, à la fois Dynamique et Régénérante, cette classe de yoga combinée est idéale pour cultiver l'harmonie intérieure et votre équilibre ! Tout en renforçant votre corps et apaisant l'esprit !

Partez progressivement dans un mouvement et enchaînement des postures du VINYASA yoga. Terminez votre pratique dans l'énergie du YIN (1 ou 2 postures au sol tenues de manière détendues quelques minutes). Les effets seront amplifiés par le souffle conscient et des vibrations des instruments de la Sonothérapie à la fin de la séance (bols Tibétains, Diapasons thérapeutiques, Cristal et d'autres).

Venez cultiver l'harmonie naturelle entre le YANG et le YIN, appelée le TAO, qui se situe entre faire et être, résister et lâcher-prise, contrôler et laisser venir à vous, vouloir et accepter, s'ouvrir et se replier sur soi... 

Ainsi nous développons notre aptitude à exprimer nos divers tendances…

Tous niveaux (débutant - bonne condition physique)
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