BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 CALSCALE:GREGORIAN BEGIN:VEVENT SUMMARY:(NEW) Yoga-Danse • YIN-YANG yoga (fusion Vinyasa & Qi Gong) DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250916T120000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20250916T131000 LOCATION:Ohm Studio DESCRIPTION: [NEW classe] Horaire peut être encore ajusté, nous écrire. ♥ À la découverte de la dynamique "YIN-YANG", qui se cherche, se recrée, se module en permanence. Une danse entre deux polarités, une exploration fun, fluide et consciente des mouvements et du Prana (l’énergie vitale), inspirée du yoga VINYASA & Qi GONG. Objectives : le YIN-YANG yoga - une pratique dynamique chorégraphiée, énergisante et ludique, permettant d'améliorer votre fluidité et l'équilibre physique & mentale, ainsi que d'avantage ressentir et harmoniser votre énergie vitale. Elle apporte une harmonisation profonde et recentrage, tout en renforçant vos muscles et votre cardio. Le YIN-YANG yoga est une invitation à vous laisser porter par l’énergie qui circule en vous, en entrant pas à pas dans une méditation en mouvement, grâce à l'enchaînement dynamique de postures et à la répétition. La pratique comporte deux phases : Yang et Yin. MAIS dans la phase Yin il ne s’agit pas d’une pratique de Yin Yoga où l’on relâche les muscles, ici ils sont actifs. Mais aussi des moments d'immobilité (pauses), permettant l’observation de l’énergie qui circulent entre vos mains (les élèves se familiarisent avec le Qi). Offrez-vous un temps pour vous et venez cultiver l’harmonie naturelle entre le YANG et le YIN, appelée le Tao. Cet espace subtil se situe entre faire et être, résister et lâcher-prise, contrôler et laisser venir à vous, vouloir et accepter, s’ouvrir et se replier sur soi... 🌱 Ainsi, nous développons notre aptitude à exprimer nos différentes tendances, à trouver un meilleur équilibre dans la vie, tout en renforçant et assouplissant le corps. Au plaisir de partager avec vous ce moment de fluidité et de vitalité ! Niveaux : tous niveaux (bonne condition physique) ♥ Cette classe ouvre une possibilité d'alterner avec d'autres pratiques, telles que "Vinyasa & relax" et "Yang & Yin yoga" (selon le besoin et les inspirations du groupe). Lieux : Orgeval, chez Ohm Studio à 457 rue de la gare (ou salle Orangerie) Nous écrire à namaste@ohm-fusion.fr et au 06 72 05 18 52 STATUS:CONFIRMED SEQUENCE:0 END:VEVENT END:VCALENDAR