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SUMMARY:YANG & YIN yoga @Ohm (Vinyasa to Yin)
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LOCATION:Ohm Studio
DESCRIPTION: ♥ A la fois Dynamique et Régénérante, cette classe de yoga combinée est idéale pour cultiver l'harmonie intérieure & votre équilibre !

Partez progressivement dans un Flow doux, inspiré du VINYASA yoga, terminez votre pratique dans l'énergie du YIN yoga, 1 ou 2 postures au sol tenues de manière détendues quelques minutes. Les effets seront amplifiés par le souffle et des vibrations des instruments de la Sonothérapie à la fin de la séance (bols Tibétains, Diapasons thérapeutiques, Cristal et d'autres).

Cultivez l'harmonie naturelle entre le YANG et le YIN, appelé le TAO, qui se situe entre faire et être, résister et lâcher-prise, contrôler et laisser venir à vous, vouloir et accepter, s'ouvrir et se replier sur soi...

Tous niveaux (débutant - bonne condition physique)
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