BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 CALSCALE:GREGORIAN BEGIN:VEVENT SUMMARY:[NEW découverte] ⭐️ Yoga LAB ⭐️ @Ohm • HATHA de l'Himalaya - pratique expérimentale DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260630T183000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20260630T194500 LOCATION:Ohm Studio DESCRIPTION: [NEW - SEPTEMBRE - Lundi soir - HORAIRE AJUSTABLE] - Yoga LAB OHM... • HATHA de l'Himalaya - pratique expérimentale accessible à tous ! Cette séance découverte sera articulée autour de la colonne vertébrale et le bassin - mobilité, santé et harmonie. Namaste Je suis heureuse de vous proposer une pratique expérimentale, unissant la sagesse millénaire de l'Himalaya et les méthodes contemporaines, ainsi que les fruits de mes propres recherches. « Je ressens donc Je suis » Avant même de penser, nous ressentons. C’est par le corps et la sensibilité que nous entrons en relation avec le monde ! C’est en explorant ce vaste champ des possibles autour du ressenti que nous cheminerons pour faire l’expérience de l’être, donner du sens et déployer toutes nos dimensions : somatique (sagesse du corps), émotionnelle, énergétique & spirituelle. Bien au-delà d’une pratique, ces moments deviennent des espaces à part, où le corps se relâche, le souffle s’approfondit et l’esprit s’ouvre. Chaque séance vous invite à un voyage vers soi en mouvement et en douceur — un retour à votre nature essentielle — un état d’Harmonie, de Paix et de Joie profonde. À travers des mouvements conscients, des postures, le souffle, les respirations yogiques, les vibrations sonores, l’art de la relaxation et la pleine présence. « Lorsque le corps retrouve son équilibre, le mental et les émotions s’apaisent et s’alignent naturellement. » Niveaux : Pratiques accessibles à tous --- Yoga intégral : postures dynamiques et statiques, mouvements et mobilité - salutations au soleil / lune, divers pratiques yogiques, méditation, pranayama, vibrations sonores, relaxation guidée,...) --- Fascias dynamiques : savoir millénaire et approche contemporaine --- Colonne vertébrale et bassin harmonique : un flow doux au sol (pratique dynamique douce allongé) vous attend 2 fois par mois ! Intéressé 🌱 ? Nous écrire au 06 72 05 18 52 et à namaste@ohm-fusion.fr A très vite sur le tapis! Anastasia STATUS:CONFIRMED SEQUENCE:0 END:VEVENT END:VCALENDAR