Let op! Je kunt je tot uiterlijk 2 uur van te voren online weer uitschrijven voor een les.
9 Dec - 15 Dec 2019   
Lundi 9 Décembre
  06:00
Sadhana (walk in class) (donatie basis)
 Cynthia

Horaire   06:00 - 07:30
Professeur   Cynthia
Adresse   Pieterstraat 2
 
 
Loop binnen en doe mee!
Partager ceci-2


  09:30
Restorative yoga
 Suzanne

Horaire   09:30 - 10:45
Professeur   Suzanne
Adresse   Pieterstraat 2
 
 
Een zachte vorm van yoga waarin loslaten van spanning centraal staat. Veel gebruik van bolsters poefjes en dekens voor maximale ondersteuning.
Partager ceci-2


  19:00
Soft vinyasa flow yoga
 Martine

Horaire   19:00 - 20:15
Professeur   Martine
Adresse   Pieterstraat 2
 
 
Een zachte opbouw naar vinyasa en afsluitend naar yin yoga. Kortom, een les waarin je wel echt iets doet maar er ook ruime aandacht is voor rust en ontspanning.
Partager ceci-2


  20:30
Yin yoga
 Josha

Horaire   20:30 - 21:45
Professeur   Josha
Adresse   Pieterstraat 2
 
 


Lundi 9 Décembre
06:00  
Sadhana (walk in class) (donatie basis)
Cynthia

Horaire   06:00 - 07:30
Professeur Professeur   Cynthia
Adresse          Pieterstraat 2
 
Loop binnen en doe mee!

09:30  
Restorative yoga
Suzanne

Horaire   09:30 - 10:45
Professeur Professeur   Suzanne
Adresse          Pieterstraat 2
 
Een zachte vorm van yoga waarin loslaten van spanning centraal staat. Veel gebruik van bolsters poefjes en dekens voor maximale ondersteuning.

19:00  
Soft vinyasa flow yoga
Martine

Horaire   19:00 - 20:15
Professeur Professeur   Martine
Adresse          Pieterstraat 2
 
Een zachte opbouw naar vinyasa en afsluitend naar yin yoga. Kortom, een les waarin je wel echt iets doet maar er ook ruime aandacht is voor rust en ontspanning.

20:30  
Yin yoga
Josha

Horaire   20:30 - 21:45
Professeur Professeur   Josha
Adresse          Pieterstraat 2
 
.

Mardi 10 Décembre
  06:00
Sadhana (walk in class) (donatie basis)
 Cynthia

Horaire   06:00 - 07:30
Professeur   Cynthia
Adresse   Pieterstraat 2
 
 


  19:00
Hatha yoga
 Josha

Horaire   19:00 - 20:15
Professeur   Josha
Adresse   Pieterstraat 2
 
 
Hatha yoga is de moeder van alle yoga vormen. Het is de basis waarin je leert houdingen uit te lijnen. De houdingen worden doorgaans zo'n 5 ademhalingen vast gehouden, hierdoor krijg je de tijd om de houding aan te passen. Tegelijkertijd bouw je flink kracht op. Geschikt voor alle niveaus.
Partager ceci-2


  20:30
Stretch and release yoga (annulé)
 Monita

Horaire   20:30 - 21:30
Professeur   Monita
Adresse   Pieterstraat 2
 
 
Dynamische houdingen in een rustige flow waarbij níet het doel is 'je tenen te raken’, maar waarbij je vanzelf meer flexibiliteit creëert door intense streches.
Je spieren en botten worden versterkt en versoepelt. Je ervaart meer balans, een diepere ontspanning en krijgt meer energie.
Je leert de natuurlijke grenzen van je lichaam te respecteren door meer naar je lichaam te luisteren, meer te voelen en minder te denken.

Ik nodig je graag uit, om uít je dagelijkse leven, ín het MOment te stappen voor meer rust in je hoofd en ontspanning in je lijf.

Namasté,
Liefs, Mo
Partager ceci-2


Mardi 10 Décembre
06:00  
Sadhana (walk in class) (donatie basis)
Cynthia

Horaire   06:00 - 07:30
Professeur Professeur   Cynthia
Adresse          Pieterstraat 2
 

19:00  
Hatha yoga
Josha

Horaire   19:00 - 20:15
Professeur Professeur   Josha
Adresse          Pieterstraat 2
 
Hatha yoga is de moeder van alle yoga vormen. Het is de basis waarin je leert houdingen uit te lijnen. De houdingen worden doorgaans zo'n 5 ademhalingen vast gehouden, hierdoor krijg je de tijd om de houding aan te passen. Tegelijkertijd bouw je flink kracht op. Geschikt voor alle niveaus.

20:30  
Stretch and release yoga (annulé)
Monita

Horaire   20:30 - 21:30
Professeur Professeur   Monita
Adresse          Pieterstraat 2
 
Dynamische houdingen in een rustige flow waarbij níet het doel is 'je tenen te raken’, maar waarbij je vanzelf meer flexibiliteit creëert door intense streches.
Je spieren en botten worden versterkt en versoepelt. Je ervaart meer balans, een diepere ontspanning en krijgt meer energie.
Je leert de natuurlijke grenzen van je lichaam te respecteren door meer naar je lichaam te luisteren, meer te voelen en minder te denken.

Ik nodig je graag uit, om uít je dagelijkse leven, ín het MOment te stappen voor meer rust in je hoofd en ontspanning in je lijf.

Namasté,
Liefs, Mo

Mercredi 11 Décembre
  06:00
Sadhana (walk in class) (donatie basis)
 Cynthia

Horaire   06:00 - 07:30
Professeur   Cynthia
Adresse   Pieterstraat 2
 
 
Loop binnen en doe mee!
Partager ceci-2


  09:30
Yin yoga
 Josette

Horaire   09:30 - 10:45
Professeur   Josette
Adresse   Pieterstraat 2
 
 


  19:00
Yin yang yoga
 Josha

Horaire   19:00 - 20:15
Professeur   Josha
Adresse   Pieterstraat 2
 
 
Dynamische houdingen in een rustige flow waarbij níet het doel is 'je tenen te raken’, maar waarbij je vanzelf meer flexibiliteit creëert door intense streches.
Je spieren en botten worden versterkt en versoepelt. Je ervaart meer balans, een diepere ontspanning en krijgt meer energie.
Je leert de natuurlijke grenzen van je lichaam te respecteren door meer naar je lichaam te luisteren, meer te voelen en minder te denken.

Ik nodig je graag uit, om uít je dagelijkse leven, ín het MOment te stappen voor meer rust in je hoofd en ontspanning in je lijf.

Namasté
Partager ceci-2


  20:30
Stress relief yoga
 Josha

Horaire   20:30 - 21:45
Professeur   Josha
Adresse   Pieterstraat 2
 
 


Mercredi 11 Décembre
06:00  
Sadhana (walk in class) (donatie basis)
Cynthia

Horaire   06:00 - 07:30
Professeur Professeur   Cynthia
Adresse          Pieterstraat 2
 
Loop binnen en doe mee!

09:30  
Yin yoga
Josette

Horaire   09:30 - 10:45
Professeur Professeur   Josette
Adresse          Pieterstraat 2
 
.

19:00  
Yin yang yoga
Josha

Horaire   19:00 - 20:15
Professeur Professeur   Josha
Adresse          Pieterstraat 2
 
Dynamische houdingen in een rustige flow waarbij níet het doel is 'je tenen te raken’, maar waarbij je vanzelf meer flexibiliteit creëert door intense streches.
Je spieren en botten worden versterkt en versoepelt. Je ervaart meer balans, een diepere ontspanning en krijgt meer energie.
Je leert de natuurlijke grenzen van je lichaam te respecteren door meer naar je lichaam te luisteren, meer te voelen en minder te denken.

Ik nodig je graag uit, om uít je dagelijkse leven, ín het MOment te stappen voor meer rust in je hoofd en ontspanning in je lijf.

Namasté

20:30  
Stress relief yoga
Josha

Horaire   20:30 - 21:45
Professeur Professeur   Josha
Adresse          Pieterstraat 2
 
.

Jeudi 12 Décembre
  06:00
Sadhana (walk in class) (donatie basis)
 Cynthia

Horaire   06:00 - 07:30
Professeur   Cynthia
Adresse   Pieterstraat 2
 
 
Loop naar binnen en doe mee.
Partager ceci-2


  19:00
Hatha yoga
 Josha

Horaire   19:00 - 20:15
Professeur   Josha
Adresse   Pieterstraat 2
 
 
Hatha yoga is de moeder van alle yoga vormen. Het is de basis waarin je leert houdingen uit te lijnen. De houdingen worden doorgaans zo'n 5 ademhalingen vast gehouden, hierdoor krijg je de tijd om de houding aan te passen. Tegelijkertijd bouw je flink kracht op. Geschikt voor alle niveaus.
Partager ceci-2


Jeudi 12 Décembre
06:00  
Sadhana (walk in class) (donatie basis)
Cynthia

Horaire   06:00 - 07:30
Professeur Professeur   Cynthia
Adresse          Pieterstraat 2
 
Loop naar binnen en doe mee.

19:00  
Hatha yoga
Josha

Horaire   19:00 - 20:15
Professeur Professeur   Josha
Adresse          Pieterstraat 2
 
Hatha yoga is de moeder van alle yoga vormen. Het is de basis waarin je leert houdingen uit te lijnen. De houdingen worden doorgaans zo'n 5 ademhalingen vast gehouden, hierdoor krijg je de tijd om de houding aan te passen. Tegelijkertijd bouw je flink kracht op. Geschikt voor alle niveaus.

Vendredi 13 Décembre
  06:00
Sadhana (walk in class) (donatie basis)
 Cynthia

Horaire   06:00 - 07:30
Professeur   Cynthia
Adresse   Pieterstraat 2
 
 
Loop binnen en doe mee!
Partager ceci-2


  09:30
Kundalini yoga
 Cynthia

Horaire   09:30 - 10:45
Professeur   Cynthia
Adresse   Pieterstraat 2
 
 
Een krachtige, effectieve yoga, die erg goed past bij deze tijd.
Ademhaling, yoga, mantra en meditatie zorgen ervoor dat je snel resultaat kunt ervaren.
De toegankelijke, dynamische yoga sets laten je (Kundalini)energie stromen.
Het versterkt je immuunsysteem, versneld de afvoer van gifstoffen en creëert een krachtig zenuwstelsel, waardoor je beter om kunt gaan met stress en emoties.
Kundalini yoga vergroot je bewustzijn en brengt je dichter bij jezelf.
Partager ceci-2


  11:15
Yin yoga
 Suzanne

Horaire   11:15 - 12:30
Professeur   Suzanne
Adresse   Pieterstraat 2
 
 


  16:30
Relax yoga
 Josha

Horaire   16:30 - 17:45
Professeur   Josha
Adresse   Pieterstraat 2
 
 
een vrijdag middag yoga sessie om je week los te laten. Heerlijk even ontladen en tot rust komen om geheel ontspannen je weekend in te gaan. Deze les is voor alle niveaus geschikt.
Partager ceci-2


Vendredi 13 Décembre
06:00  
Sadhana (walk in class) (donatie basis)
Cynthia

Horaire   06:00 - 07:30
Professeur Professeur   Cynthia
Adresse          Pieterstraat 2
 
Loop binnen en doe mee!

09:30  
Kundalini yoga
Cynthia

Horaire   09:30 - 10:45
Professeur Professeur   Cynthia
Adresse          Pieterstraat 2
 
Een krachtige, effectieve yoga, die erg goed past bij deze tijd.
Ademhaling, yoga, mantra en meditatie zorgen ervoor dat je snel resultaat kunt ervaren.
De toegankelijke, dynamische yoga sets laten je (Kundalini)energie stromen.
Het versterkt je immuunsysteem, versneld de afvoer van gifstoffen en creëert een krachtig zenuwstelsel, waardoor je beter om kunt gaan met stress en emoties.
Kundalini yoga vergroot je bewustzijn en brengt je dichter bij jezelf.

11:15  
Yin yoga
Suzanne

Horaire   11:15 - 12:30
Professeur Professeur   Suzanne
Adresse          Pieterstraat 2
 
.

16:30  
Relax yoga
Josha

Horaire   16:30 - 17:45
Professeur Professeur   Josha
Adresse          Pieterstraat 2
 
een vrijdag middag yoga sessie om je week los te laten. Heerlijk even ontladen en tot rust komen om geheel ontspannen je weekend in te gaan. Deze les is voor alle niveaus geschikt.

Samedi 14 Décembre
  09:30
Sense of Self yoga
 Rosa

Horaire   09:30 - 10:45
Professeur   Rosa
Adresse   Pieterstraat 2
 
 
Energy based Hatha Yoga met elke les een ander thema, gericht op het vergroten van lichaamsbewustzijn. Toegankelijke yoga les waar je de houdingen een aantal ademhalingen vasthoudt om naar binnen te keren en zo een sense of self te ervaren. In deze les leer je meer over yoga filosofie, het energetisch lichaam en vergroot je jouw practice op en naast de mat.
Partager ceci-2


  11:30
Soft vinyasa flow yoga
 Martine

Horaire   11:30 - 12:45
Professeur   Martine
Adresse   Pieterstraat 2
 
 
Een zachte opbouw naar vinyasa en afsluitend naar yin yoga. Kortom, een les waarin je wel echt iets doet maar er ook ruime aandacht is voor rust en ontspanning.
Partager ceci-2


Samedi 14 Décembre
09:30  
Sense of Self yoga
Rosa

Horaire   09:30 - 10:45
Professeur Professeur   Rosa
Adresse          Pieterstraat 2
 
Energy based Hatha Yoga met elke les een ander thema, gericht op het vergroten van lichaamsbewustzijn. Toegankelijke yoga les waar je de houdingen een aantal ademhalingen vasthoudt om naar binnen te keren en zo een sense of self te ervaren. In deze les leer je meer over yoga filosofie, het energetisch lichaam en vergroot je jouw practice op en naast de mat.

11:30  
Soft vinyasa flow yoga
Martine

Horaire   11:30 - 12:45
Professeur Professeur   Martine
Adresse          Pieterstraat 2
 
Een zachte opbouw naar vinyasa en afsluitend naar yin yoga. Kortom, een les waarin je wel echt iets doet maar er ook ruime aandacht is voor rust en ontspanning.

Dimanche 15 Décembre
  10:00
Gentle morning yoga
 Suzanne

Horaire   10:00 - 11:15
Professeur   Suzanne
Adresse   Pieterstraat 2
 
 
Een zachte ochtendles waarin je rustig mag ontwaken. Met volle aandacht bij jezelf op een lieve manier. Beetje stretchen draaien en ademen. Kortom, een heerlijke slow morning les voor het echte zondag gevoel.
Partager ceci-2


  11:30
Zwangerschapsyoga
 Suzanne

Horaire   11:30 - 12:30
Professeur   Suzanne
Adresse   Pieterstraat 2
 
 


Dimanche 15 Décembre
10:00  
Gentle morning yoga
Suzanne

Horaire   10:00 - 11:15
Professeur Professeur   Suzanne
Adresse          Pieterstraat 2
 
Een zachte ochtendles waarin je rustig mag ontwaken. Met volle aandacht bij jezelf op een lieve manier. Beetje stretchen draaien en ademen. Kortom, een heerlijke slow morning les voor het echte zondag gevoel.

11:30  
Zwangerschapsyoga
Suzanne

Horaire   11:30 - 12:30
Professeur Professeur   Suzanne
Adresse          Pieterstraat 2
 
.

9 Dec - 15 Dec 2019   
9 Dec - 15 Dec 2019