Let op! Je kunt je tot uiterlijk 2 uur van te voren online weer uitschrijven voor een les.
20 Jan - 26 Jan 2020   
Lundi 20 Janvier
  06:00
Sadhana (walk in class) (donatie basis)
 Cynthia

Horaire   06:00 - 07:30
Professeur   Cynthia
Adresse   Pieterstraat 2
 
 
Loop binnen en doe mee!
Partager ceci-2


  09:30
Restorative yoga
 Suzanne

Horaire   09:30 - 10:45
Professeur   Suzanne
Adresse   Pieterstraat 2
 
 
Een zachte vorm van yoga waarin loslaten van spanning centraal staat. Veel gebruik van bolsters poefjes en dekens voor maximale ondersteuning.
Partager ceci-2


  19:00
Soft vinyasa flow yoga
 Martine

Horaire   19:00 - 20:15
Professeur   Martine
Adresse   Pieterstraat 2
 
 
Een zachte opbouw naar vinyasa en afsluitend naar yin yoga. Kortom, een les waarin je wel echt iets doet maar er ook ruime aandacht is voor rust en ontspanning.
Partager ceci-2


  20:30
Yin yoga
 Josette

Horaire   20:30 - 21:45
Professeur   Josette
Adresse   Pieterstraat 2
 
 


Lundi 20 Janvier
06:00  
Sadhana (walk in class) (donatie basis)
Cynthia

Horaire   06:00 - 07:30
Professeur Professeur   Cynthia
Adresse          Pieterstraat 2
 
Loop binnen en doe mee!

09:30  
Restorative yoga
Suzanne

Horaire   09:30 - 10:45
Professeur Professeur   Suzanne
Adresse          Pieterstraat 2
 
Een zachte vorm van yoga waarin loslaten van spanning centraal staat. Veel gebruik van bolsters poefjes en dekens voor maximale ondersteuning.

19:00  
Soft vinyasa flow yoga
Martine

Horaire   19:00 - 20:15
Professeur Professeur   Martine
Adresse          Pieterstraat 2
 
Een zachte opbouw naar vinyasa en afsluitend naar yin yoga. Kortom, een les waarin je wel echt iets doet maar er ook ruime aandacht is voor rust en ontspanning.

20:30  
Yin yoga
Josette

Horaire   20:30 - 21:45
Professeur Professeur   Josette
Adresse          Pieterstraat 2
 
.

Mardi 21 Janvier
  06:00
Sadhana (walk in class) (donatie basis)
 Cynthia

Horaire   06:00 - 07:30
Professeur   Cynthia
Adresse   Pieterstraat 2
 
 


  08:30
Gentle morning yoga (annulé)
 Suzanne

Horaire   08:30 - 09:45
Professeur   Suzanne
Adresse   Pieterstraat 2
 
 


  19:00
Hatha yoga
 Josha

Horaire   19:00 - 20:15
Professeur   Josha
Adresse   Pieterstraat 2
 
 
Hatha yoga is de moeder van alle yoga vormen. Het is de basis waarin je leert houdingen uit te lijnen. De houdingen worden doorgaans zo'n 5 ademhalingen vast gehouden, hierdoor krijg je de tijd om de houding aan te passen. Tegelijkertijd bouw je flink kracht op. Geschikt voor alle niveaus.
Partager ceci-2


  20:30
Yin & Yang yoga
 Josha

Horaire   20:30 - 21:30
Professeur   Josha
Adresse   Pieterstraat 2
 
 
Met deze Yin Yang Yogales kom je uit je hoofd, in je lichaam door dynamische houdingen in een rustige flow. Het doel is meer kracht en flexibiliteit opbouwen door goed naar je eigen lichaam te luisteren en met respect voor je eigen grenzen.

Het eerste deel zijn Yang houdingen en het tweede deel Yin houdingen. Aan het eind van de les ervaar je een diepe ontspanning door meer te voelen en minder te denken.
Partager ceci-2


Mardi 21 Janvier
06:00  
Sadhana (walk in class) (donatie basis)
Cynthia

Horaire   06:00 - 07:30
Professeur Professeur   Cynthia
Adresse          Pieterstraat 2
 

08:30  
Gentle morning yoga (annulé)
Suzanne

Horaire   08:30 - 09:45
Professeur Professeur   Suzanne
Adresse          Pieterstraat 2
 
.

19:00  
Hatha yoga
Josha

Horaire   19:00 - 20:15
Professeur Professeur   Josha
Adresse          Pieterstraat 2
 
Hatha yoga is de moeder van alle yoga vormen. Het is de basis waarin je leert houdingen uit te lijnen. De houdingen worden doorgaans zo'n 5 ademhalingen vast gehouden, hierdoor krijg je de tijd om de houding aan te passen. Tegelijkertijd bouw je flink kracht op. Geschikt voor alle niveaus.

20:30  
Yin & Yang yoga
Josha

Horaire   20:30 - 21:30
Professeur Professeur   Josha
Adresse          Pieterstraat 2
 
Met deze Yin Yang Yogales kom je uit je hoofd, in je lichaam door dynamische houdingen in een rustige flow. Het doel is meer kracht en flexibiliteit opbouwen door goed naar je eigen lichaam te luisteren en met respect voor je eigen grenzen.

Het eerste deel zijn Yang houdingen en het tweede deel Yin houdingen. Aan het eind van de les ervaar je een diepe ontspanning door meer te voelen en minder te denken.

Mercredi 22 Janvier
  06:00
Sadhana (walk in class) (donatie basis)
 Cynthia

Horaire   06:00 - 07:30
Professeur   Cynthia
Adresse   Pieterstraat 2
 
 
Loop binnen en doe mee!
Partager ceci-2


  09:30
Yin yoga
 Josette

Horaire   09:30 - 10:45
Professeur   Josette
Adresse   Pieterstraat 2
 
 


  19:00
Hatha yoga
 Lynn

Horaire   19:00 - 20:15
Professeur   Lynn
Adresse   Pieterstraat 2
 
 
Hatha yoga is de moeder van alle yoga vormen. Het is de basis waarin je leert houdingen uit te lijnen. De houdingen worden doorgaans zo'n 5 ademhalingen vast gehouden, hierdoor krijg je de tijd om de houding aan te passen. Tegelijkertijd bouw je flink kracht op. Geschikt voor alle niveaus.
Partager ceci-2


  20:30
Stress relief yoga
 Josha

Horaire   20:30 - 21:45
Professeur   Josha
Adresse   Pieterstraat 2
 
 


Mercredi 22 Janvier
06:00  
Sadhana (walk in class) (donatie basis)
Cynthia

Horaire   06:00 - 07:30
Professeur Professeur   Cynthia
Adresse          Pieterstraat 2
 
Loop binnen en doe mee!

09:30  
Yin yoga
Josette

Horaire   09:30 - 10:45
Professeur Professeur   Josette
Adresse          Pieterstraat 2
 
.

19:00  
Hatha yoga
Lynn

Horaire   19:00 - 20:15
Professeur Professeur   Lynn
Adresse          Pieterstraat 2
 
Hatha yoga is de moeder van alle yoga vormen. Het is de basis waarin je leert houdingen uit te lijnen. De houdingen worden doorgaans zo'n 5 ademhalingen vast gehouden, hierdoor krijg je de tijd om de houding aan te passen. Tegelijkertijd bouw je flink kracht op. Geschikt voor alle niveaus.

20:30  
Stress relief yoga
Josha

Horaire   20:30 - 21:45
Professeur Professeur   Josha
Adresse          Pieterstraat 2
 
.

Jeudi 23 Janvier
  06:00
Sadhana (walk in class) (donatie basis)
 Cynthia

Horaire   06:00 - 07:30
Professeur   Cynthia
Adresse   Pieterstraat 2
 
 
Loop naar binnen en doe mee.
Partager ceci-2


  19:00
Hatha yoga
 Flavia

Horaire   19:00 - 20:15
Professeur   Flavia
Adresse   Pieterstraat 2
 
 
Hatha yoga is de moeder van alle yoga vormen. Het is de basis waarin je leert houdingen uit te lijnen. De houdingen worden doorgaans zo'n 5 ademhalingen vast gehouden, hierdoor krijg je de tijd om de houding aan te passen. Tegelijkertijd bouw je flink kracht op. Geschikt voor alle niveaus.
Partager ceci-2


Jeudi 23 Janvier
06:00  
Sadhana (walk in class) (donatie basis)
Cynthia

Horaire   06:00 - 07:30
Professeur Professeur   Cynthia
Adresse          Pieterstraat 2
 
Loop naar binnen en doe mee.

19:00  
Hatha yoga
Flavia

Horaire   19:00 - 20:15
Professeur Professeur   Flavia
Adresse          Pieterstraat 2
 
Hatha yoga is de moeder van alle yoga vormen. Het is de basis waarin je leert houdingen uit te lijnen. De houdingen worden doorgaans zo'n 5 ademhalingen vast gehouden, hierdoor krijg je de tijd om de houding aan te passen. Tegelijkertijd bouw je flink kracht op. Geschikt voor alle niveaus.

Vendredi 24 Janvier
  06:00
Sadhana (walk in class) (donatie basis)
 Cynthia

Horaire   06:00 - 07:30
Professeur   Cynthia
Adresse   Pieterstraat 2
 
 
Loop binnen en doe mee!
Partager ceci-2


  09:30
Kundalini yoga
 Cynthia

Horaire   09:30 - 10:45
Professeur   Cynthia
Adresse   Pieterstraat 2
 
 
Een krachtige, effectieve yoga, die erg goed past bij deze tijd.
Ademhaling, yoga, mantra en meditatie zorgen ervoor dat je snel resultaat kunt ervaren.
De toegankelijke, dynamische yoga sets laten je (Kundalini)energie stromen.
Het versterkt je immuunsysteem, versneld de afvoer van gifstoffen en creëert een krachtig zenuwstelsel, waardoor je beter om kunt gaan met stress en emoties.
Kundalini yoga vergroot je bewustzijn en brengt je dichter bij jezelf.
Partager ceci-2


  11:15
Yin yoga
 Monique

Horaire   11:15 - 12:30
Professeur   Monique
Adresse   Pieterstraat 2
 
 


  16:30
Relax yoga
 Josha

Horaire   16:30 - 17:45
Professeur   Josha
Adresse   Pieterstraat 2
 
 
een vrijdag middag yoga sessie om je week los te laten. Heerlijk even ontladen en tot rust komen om geheel ontspannen je weekend in te gaan. Deze les is voor alle niveaus geschikt.
Partager ceci-2


Vendredi 24 Janvier
06:00  
Sadhana (walk in class) (donatie basis)
Cynthia

Horaire   06:00 - 07:30
Professeur Professeur   Cynthia
Adresse          Pieterstraat 2
 
Loop binnen en doe mee!

09:30  
Kundalini yoga
Cynthia

Horaire   09:30 - 10:45
Professeur Professeur   Cynthia
Adresse          Pieterstraat 2
 
Een krachtige, effectieve yoga, die erg goed past bij deze tijd.
Ademhaling, yoga, mantra en meditatie zorgen ervoor dat je snel resultaat kunt ervaren.
De toegankelijke, dynamische yoga sets laten je (Kundalini)energie stromen.
Het versterkt je immuunsysteem, versneld de afvoer van gifstoffen en creëert een krachtig zenuwstelsel, waardoor je beter om kunt gaan met stress en emoties.
Kundalini yoga vergroot je bewustzijn en brengt je dichter bij jezelf.

11:15  
Yin yoga
Monique

Horaire   11:15 - 12:30
Professeur Professeur   Monique
Adresse          Pieterstraat 2
 
.

16:30  
Relax yoga
Josha

Horaire   16:30 - 17:45
Professeur Professeur   Josha
Adresse          Pieterstraat 2
 
een vrijdag middag yoga sessie om je week los te laten. Heerlijk even ontladen en tot rust komen om geheel ontspannen je weekend in te gaan. Deze les is voor alle niveaus geschikt.

Samedi 25 Janvier
  09:30
Sense of Self yoga
 Rosa

Horaire   09:30 - 10:45
Professeur   Rosa
Adresse   Pieterstraat 2
 
 
Energy based Hatha Yoga met elke les een ander thema, gericht op het vergroten van lichaamsbewustzijn. Toegankelijke yoga les waar je de houdingen een aantal ademhalingen vasthoudt om naar binnen te keren en zo een sense of self te ervaren. In deze les leer je meer over yoga filosofie, het energetisch lichaam en vergroot je jouw practice op en naast de mat.
Partager ceci-2


  11:30
Soft vinyasa flow yoga
 Martine

Horaire   11:30 - 12:45
Professeur   Martine
Adresse   Pieterstraat 2
 
 
Een zachte opbouw naar vinyasa en afsluitend naar yin yoga. Kortom, een les waarin je wel echt iets doet maar er ook ruime aandacht is voor rust en ontspanning.
Partager ceci-2


Samedi 25 Janvier
09:30  
Sense of Self yoga
Rosa

Horaire   09:30 - 10:45
Professeur Professeur   Rosa
Adresse          Pieterstraat 2
 
Energy based Hatha Yoga met elke les een ander thema, gericht op het vergroten van lichaamsbewustzijn. Toegankelijke yoga les waar je de houdingen een aantal ademhalingen vasthoudt om naar binnen te keren en zo een sense of self te ervaren. In deze les leer je meer over yoga filosofie, het energetisch lichaam en vergroot je jouw practice op en naast de mat.

11:30  
Soft vinyasa flow yoga
Martine

Horaire   11:30 - 12:45
Professeur Professeur   Martine
Adresse          Pieterstraat 2
 
Een zachte opbouw naar vinyasa en afsluitend naar yin yoga. Kortom, een les waarin je wel echt iets doet maar er ook ruime aandacht is voor rust en ontspanning.

Dimanche 26 Janvier
  10:00
Gentle morning yoga
 Suzanne

Horaire   10:00 - 11:15
Professeur   Suzanne
Adresse   Pieterstraat 2
 
 
Een zachte ochtendles waarin je rustig mag ontwaken. Met volle aandacht bij jezelf op een lieve manier. Beetje stretchen draaien en ademen. Kortom, een heerlijke slow morning les voor het echte zondag gevoel.
Partager ceci-2


  11:45
Zwangerschapsyoga
 Suzanne

Horaire   11:45 - 13:00
Professeur   Suzanne
Adresse   Pieterstraat 2
 
 


  19:00
Kirtan night!
 Suzanne

Horaire   19:00 - 21:00
Professeur   Suzanne
Adresse   Pieterstraat 2
 
 
Matra’s zingen olv Henry de la Croix
Partager ceci-2


Dimanche 26 Janvier
10:00  
Gentle morning yoga
Suzanne

Horaire   10:00 - 11:15
Professeur Professeur   Suzanne
Adresse          Pieterstraat 2
 
Een zachte ochtendles waarin je rustig mag ontwaken. Met volle aandacht bij jezelf op een lieve manier. Beetje stretchen draaien en ademen. Kortom, een heerlijke slow morning les voor het echte zondag gevoel.

11:45  
Zwangerschapsyoga
Suzanne

Horaire   11:45 - 13:00
Professeur Professeur   Suzanne
Adresse          Pieterstraat 2
 
.

19:00  
Kirtan night!
Suzanne

Horaire   19:00 - 21:00
Professeur Professeur   Suzanne
Adresse          Pieterstraat 2
 
Matra’s zingen olv Henry de la Croix

20 Jan - 26 Jan 2020   
20 Jan - 26 Jan 2020