donderdag 05 december
19:00
Hatha yoga
Pieterstraat 2
- Tijd
- 19:00 - 20:15
- Docent
- Flavia
- Locatie
- Pieterstraat 2
Hatha yoga is de moeder van alle yoga vormen. Het is de basis waarin je leert houdingen uit te lijnen. De houdingen worden doorgaans zo'n 5 ademhalingen vast gehouden, hierdoor krijg je de tijd om de houding aan te passen. Tegelijkertijd bouw je flink kracht op. Geschikt voor alle niveaus.