zaterdag 7 december : Sense of Self yoga

  09:30
Sense of Self yoga

Tijd   09:30 - 10:45
Docent   Rosa
Locatie   Pieterstraat 2
Energy based Hatha Yoga met elke les een ander thema, gericht op het vergroten van lichaamsbewustzijn. Toegankelijke yoga les waar je de houdingen een aantal ademhalingen vasthoudt om naar binnen te keren en zo een sense of self te ervaren. In deze les leer je meer over yoga filosofie, het energetisch lichaam en vergroot je jouw practice op en naast de mat.