ฟิตแอนด์เฟิร์ม (Stretch & Strength)
2026-02-17 18:00 - 19:00 (Asia/Bangkok) | Ohm Yoga Place
คลาสที่ผสานโยคะแบบหฐโยคะ วินยาสะ ไว้ด้วยกัน เน้นการยืดเหยียดและสร้างความแข็งแรง เหมาะสำหรับผู้ต้องการปรับรูปร่าง ชะลอวัย เสริมกล้ามเนื้อ และเพิ่มความยืดหยุ่นอย่างสมดุล ผ่านการฝึกอาสนะต่าง ๆ อย่างถูกต้องและเหมาะสมกับร่างกาย เหมาะสำหรับทุกระดับการฝึก
