BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Ouder/mini yoga: Op vakantie naar Kiribati
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20220828T090000
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20220828T100000
LOCATION:Vesta, Langedijkstraat 36, 3290 Diest - Schaffen
DESCRIPTION: Voor ouders en mini’s tussen 2,5-5 jaar

Vandaag dromen we lekker weg bij een verre reis! We vliegen met ons vliegtuig, helemaal naar Kiribati. We plukken kokosnoten, doen een schoolslagje tussen de dolfijnen en luilekkeren heerlijk op het strand. Zalig!

De ouder/kind yoga van Okinawa Kids vertrekt altijd vanuit een verhaal. Kleuters zijn dol op de fantasie en door vanuit de verbeelding te starten, worden ze spelenderwijs helemaal ondergedompeld in de yoga. De pijlers zijn; de yoga houdingen (asana), de ademhaling (pranayama), concentratie (dharana), ontspanning (pratyahara), interne creatie (niyama) en collectieve creatie (yama). Ieder lesje is hieruit opgebouwd. Een kleuter heeft de ouder nog nodig om de gevoelens te reguleren en de batterijen op te laden. Daarom werkt yoga samen met de ouder dan ook het beste voor deze leeftijdsgroep. De ouder/kind yoga bevordert de liefdesband met en het zelfvertrouwen van het kind. De yogalesjes zijn laagdrempelig en vergen geen voorkennis van de ouders. Je hoeft dus helemaal geen doorgewinterde yogi te zijn om met ouder/kind yoga te starten!
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR