BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Naschoolse yoga: Koude eruit, warmte erin, met Pele, de vuurgodin!
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20241210T154500
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20241210T164500
LOCATION:Freinetschool De Pit, Overstraat 37, Diest
DESCRIPTION: Buiten kraakt de grond en zucht de wind, maar wij blijven vandaag heerlijk binnen om ons vuurtje aan te wakkeren! We zoeken de stilte op tijdens een kaars-meditatie, gaan aan de slag met de verwarmende vuuradem en zoeken ons eigen vuurkracht op samen met de vuurgodin!


Wat leren de yogini's deze les? 💡

- reinigende ademhalingsoefening
- bekrachtigende oefening voor meer zelfvertrouwen
- met de houdingen werken we deze les aan; diepere ademhaling, meer zelfvertrouwen, versterken we de benen, rug, schouders en armen en een beter evenwicht
- rustgevende meditatie, waarbij we de concentratie aanscherpen
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR