BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Naschoolse yoga: Disco yoga Carnaval de luxe
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20260210T154500
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20260210T164500
LOCATION:Freinetschool De Pit, Overstraat 37, Diest
DESCRIPTION: Het is Carnaval en dus bouwen we een yogafeestje! We zetten de discolampen aan, zetten een vrolijk muziekje op en showen al onze yoga moves die we de afgelopen maanden hebben geleerd. We halen de bomendisco terug van onder het bosstof en ook op de noten van Pina Colada, hebben we enkele mooie yogahoudingen klaarstaan. De yogi's mogen verkleed komen, om het extra feestelijk te maken.


Wat leren de yogini's deze les? 💡

- met de yogahoudingen deze les werken we aan; sterkere heupen, benen, buikspieren, rug, armen en schouders, soepelere rug, betere spijsvertering, evenwicht, concentratie, balans en doorbloeding, diepere ademhaling, meer energie, sterkere hartwerking, snellere stofwisseling, betere coördinatie tussen de verschillende lichaamsdelen, herstellen van de zenuwcellen, betere slaap en geheugen, stimuleren van de werking van de klieren, sterkere immuniteit, vermindering van stress en sterkere stabiliteit en staat van zelfbewustzijn
- ontladende ademhalingsoefening
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR