BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Naschoolse yoga: Dikke gorilla
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20260512T154500
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20260512T164500
LOCATION:Freinetschool De Pit, Overstraat 37, Diest
DESCRIPTION: Dikke gorilla is een spannend yogaspel. Het lijkt een beetje op 'Dikke Bertha', maar niets is wat het lijkt met bossluipers, vermomde yogabomen, en nepgorilla's. Na dit spannend spel, sluiten we af met een welverdiende pootjesmassage.


Wat leren de yogini's deze les? 💡

- ontladende ademhalingsoefening
- concentratie-oefening
- leren samenwerken en yogahoudingen met ontladend samenspel
- relaxatie-technieken
- zorg leren dragen voor elkaar tijdens een ontspanningsmoment
- met de yogahoudingen werken we deze les aan; bekrachtiging van staat van zelfbewustzijn, betere concentratie, evenwicht en coördinatie van de verschillende lichaamsdelen en vermindering van stress
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR