BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Naschoolse yoga: Zoemen als een bij, maakt ons super blij!
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20260519T154500
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20260519T164500
LOCATION:Freinetschool De Pit, Overstraat 37, Diest
DESCRIPTION: Deze week is het Wereld bijendag en staat alles in het teken van onze kleine zoemende mini vriend! We oefenen nog eens onze bramerie pranayama, trainen onze concentratie met het bijenspel en geven elkaar een extra lange klankschaalmassage om mee te kunnen zoemmmmmmmen met de ohm! 


Wat leren de yogini's deze les? 💡

- bramerie pranayama ademhalingsoefening
- speelse concentratie-oefening
- zorg leren dragen voor elkaar tijdens een ontspanningsmoment
- klankschaaltechnieken
- relaxatietechnieken
- met de yogahoudingen werken we deze les aan; balans tussen lichaam en geest, versterking van het zenuwstelsel, betere doorbloeding en spijsvertering, stevigere heupspieren, sterkere blaas, beter functioneren van de ruggenmergszenuwen, stimulering van de buikorganen, ontspanning van het bekken, de buik en de rug en meer innerlijke rust
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR