BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Naschoolse yoga: Op vakantie naar Kiribati
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20260526T154500
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20260526T164500
LOCATION:Freinetschool De Pit, Overstraat 37, Diest
DESCRIPTION: Het is bijna vakantie! En dus tijd om al lekker weg te dromen bij een verre reis! Na een grondige check-up van al onze onderdelen, zijn we klaar om met ons vliegtuig, helemaal naar Kiribati te vliegen. We plukken al rekkend en strekkend kokosnoten en doen een schoolslagje tussen de dolfijnen. We luilekkeren heerlijk in onze hangmat en laten ons inspireren door de luiaard voor een totale relaxatie. Zalig!


Wat leren de yogini's deze les? 💡

- zorg leren dragen voor elkaar tijdens een ontspanningsmoment
- relaxatietechnieken
- Qi gong ademhalingsoefening
- met de yogahoudingen werken we deze les aan; sterkere buikspieren, betere spijsvertering en krachtiger zenuwstelsel
- mindfulness-techniek
- diepe ontspanning en overgave met de Japanse groet
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR