Voor leerlingen die eerder een special les volgden en voor mensen met blessuren op afspraak

Iedereen, ook beginners zijn welkom

Iedereen, ook beginners zijn welkom

Iedereen, ook beginners zijn welkom

Iedereen, ook beginners zijn welkom

Als je de basis van Iyengar yoga onder de knie hebt, meer wilt en soepel en sterk genoeg bent, dan kun je in deze les aan de slag met de moeilijkere houdingen. Boogjes en kopstand maken onderdeel uit van het repertoir.
(level 3 en 4)

Iedereen ook beginners zijn welkom

Als je de basis van Iyengar yoga onder de knie hebt, meer wilt en soepel en sterk genoeg bent, dan kun je in deze les aan de slag met de moeilijkere houdingen. Boogjes en kopstand maken onderdeel uit van het repertoir.
(level 4 en 5)

In deze lekkere lange les gaan wij bezig met de heupen en de structuren die je vindt in en bij de bekkengordel. Er zal zeker aandacht zijn voor: staartbeen, heiligbeen, heiligbeen-gewrichten, bekkenbodem, schaambeen en liezen.
Plaats Kastelenstraat 170
Tijd 10 tot 13 uur
Ervaring vereist
Kosten: 3 strippen of schrijf je met 1 strip in dan worden na de workshop nog 2 strippen afgeschreven of koop de XL les €36 en boek. De workshop gaat door bij 6 deelnemers de woensdag voor de workshop, Je krijgt die dag een bevestiging.