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SUMMARY:Atelier a Sevrés: 6 Salutations + Yin
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20240623T170000
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LOCATION:Villa Manon Yoga, 3 Parc des Jardies, 92310 Sèvres
DESCRIPTION: Quand on parle de la partie dynamique du yoga, on pense aux salutations au soleil qui nous aident à réchauffer le corps en le préparant pour la pratique. Cependant, il existe aussi d'autres salutations. Souhaitez-vous découvrir ces enchaînements et leurs bienfaits ? Dans cet atelier nous allons pratiquer 6 enchaînements dynamiques (3 Salutations au soleil différentes, Salutation à la terre, Salutation à la lune, et le Guerrier dansant), suivis de quelques postures douces et relaxantes de yin yoga et d'une méditation guidée pour retrouver l'équilibre mental. Un atelier riche, varié, puissant ainsi que reposant vous attend ce dimanche en fin de journée. (Tous niveaux)
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