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SUMMARY:Yin en extérieur (Montigny)
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LOCATION:Aquafit SQY, 10 Avenue Ampère, Montigny-le-Bretonneux, 78180
DESCRIPTION: YIN: Les postures Yin sont principalement de nature passive et sont maintenues pendant 3 a 5 minutes, voire plus longtemps, car elles ciblent les tissus conjonctifs du corps plutôt que les groupes de muscles. Une relaxation profonde physique et mentale vous attends a la fin de cette séance. (Cours facile, tous niveaux)
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