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SUMMARY:Yoga du matin en plein air
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LOCATION:Guebwiller
DESCRIPTION: Et si tu offrais à ton corps et à ton souffle un doux réveil, dans un écrin de nature préservée ?
Je te propose un cours de Hatha yoga accessible à tous, pour délier le corps, faire circuler l’énergie et revenir à soi… par le mouvement et la respiration.
🧘‍♀️ Au programme : postures du matin, souffle conscient, recentrage et vitalité.
Une pratique de 1h pour démarrer ton dimanche dans la paix et l’alignement intérieur.
📍 En plein air à Guebwiller (le lieu exact reste une surprise 🌿 et sera communiqué après inscription – un petit paradis vert 🪷)
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