BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Hatha Flow: Stretch & Balance | In studio
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20260114T193000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20260114T203000
LOCATION:Olistica Sweetness
DESCRIPTION: Stretch & Balance. Una pratica di Hatha Flow che unisce allungamento consapevole ed equilibrio, invitando a muoversi con lentezza e presenza. Attraverso transizioni fluide e posizioni mantenute, lavoreremo sulla mobilità, sulla stabilità e sull’ascolto del corpo, alternando momenti di attivazione a fasi di rilascio profondo. Gli equilibri, accessibili e progressivi, diventano uno spazio di concentrazione e centratura, mentre lo stretching aiuta a sciogliere tensioni e creare maggiore libertà nel movimento. Una lezione equilibrata e rigenerante, adatta a chi desidera migliorare flessibilità, stabilità e consapevolezza, nel rispetto dei propri limiti.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR