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SUMMARY:Meditazione | Chakra della Radice
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DESCRIPTION: Questa meditazione ti guida alla scoperta del Muladhara Chakra, il primo centro energetico situato alla base della colonna vertebrale, legato a radicamento, sicurezza e stabilità. La pratica integra:

- Lavoro sul respiro per radicare energia e favorire centratura;
- Pratica del mantra specifico del Muladhara per rinforzare sicurezza e presenza;
- Lignaggio himalayano tantrico-vedico, che trasmette la saggezza ancestrale dei chakra.

Questa meditazione ti aiuta a sviluppare un forte senso di appartenenza al corpo e alla Terra, liberando ansie e insicurezze, e coltivando stabilità, fiducia e forza interiore.
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