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SUMMARY:Hatha Flow Yoga L2 | Intro a Parsva Bakasana
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LOCATION:Olistica Sweetness
DESCRIPTION: Una classe introduttiva dedicata a Parsva Bakasana, la posizione del corvo laterale, pensata per esplorare in modo consapevole equilibrio, forza e torsione. Attraverso un lavoro progressivo su mobilità, attivazione del core e stabilità delle braccia, i partecipanti verranno guidati passo dopo passo nella comprensione della postura, delle sue varianti e dei suoi allineamenti chiave. Il workshop è aperto a chi desidera avvicinarsi per la prima volta a Parsva Bakasana o approfondirne le basi, sviluppando fiducia, controllo e presenza sul tappetino.
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