BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Meditazione: Come calmare l'ansia 🧘‍♂️
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20260605T180000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20260605T190000
LOCATION:Olistica Sweetness
DESCRIPTION: Una pratica introduttiva, accessibile anche a chi non ha mai meditato.
Questa Open Class è pensata per chi sente la mente sempre attiva, il corpo in tensione e il bisogno di ritrovare uno spazio di calma interiore. Attraverso meditazione guidata, respiro consapevole e tecniche di rilassamento, imparerai strumenti semplici ma efficaci per calmare il sistema nervoso, sciogliere l’ansia e ritrovare presenza e stabilità. Uno spazio sicuro in cui rallentare, respirare e sentirsi più leggeri.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR