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Meditazione Tantrica Himalayana
Online
2 gennaio 2026 •
18:00 - 19:00
Federica Caiazzo
Sono un segno d’aria, ma sono nata vicino al mare e non così distante da un vulcano. Forse è per questo che sono esplosiva, libera come l’acqua e passionale come il fuoco.
In me coesistono due parti: una 3D che fa anche la giornalista, una spirituale che parla con l’Universo. Nel mezzo, condivido gli insegnamenti del Tantra e dello Yoga.
La meditazione Himalayana mi ha salvato la vita, da qui la scelta – dopo aver conseguito il RYT 200 di Yoga Alliance – di continuare a formarmi e condividerne gli insegnamenti. Nel 2024 ho ascoltato la chiamata dell’India: credo che l’Universo mi abbia battezzata nelle acque del Gange a Rishikesh.
Vivo portando la pratica fuori dal tappetino, accogliendo ogni parte di me, sospendendo il giudizio, coltivando amore e compassione per me stessa e per gli altri. Sperimento la vita alla ricerca mia verità e autenticità, un processo potente e liberatorio. Il mio lavoro interiore è la mia priorità assoluta: voglio vivere e amare pienamente, non a metà.
Il mio percorso evolutivo prosegue: mi sto formando in movimento somatico con il metodo Body Mind Centering e sono un’allieva della London School of Tantra, dove sto frequentando il Facilitator Training Programme 2025/2026. Integrare la sintonizzazione con il mio sacro femminile nella mia pratica mi ha insegnato a essere energeticamente connessa con la mia Yoni: il mio tempio sacro, il mio portale divino di creazione e manifestazione.
Descrizione
La Meditazione Himalayana tantrico-vedica è una pratica spirituale antichissima originaria delle tradizioni dei saggi e yogi dell’Himalaya. Affonda le radici nel Tantra e si basa su tecniche di respiro, silenzio e mantra per calmare la mente e connettersi con la propria coscienza interiore.
È una pratica sacra: viene trasmessa da maestro a discepolo in una linea di insegnamento pura e ininterrotta.
Il suo scopo è risvegliare la consapevolezza del divino presente in ogni essere. Attraverso di essa si raggiungono pace interiore, chiarezza mentale e unione spirituale con l’assoluto.
