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SUMMARY:Hatha Yoga
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LOCATION:1218 Route de Bernadin, 47400 Fauillet
DESCRIPTION: Cours de yoga doux avec Lauréna.
Lieu temporaire : 1218 Route de Bernadin, 47400 Fauillet.

➡️ C'est quoi le yoga doux ?
⭐️ Une pratique de Hatha yoga qui inclue de la respiration (Pranayama), des étirements doux et adaptés ainsi qu'une relaxation finale. L'objectif étant de réveiller le côté "yin" de notre corps et l'inviter à ralentir.

➡️ À qui est-ce destiné ?
⭐️ Cette pratique est adaptée aux personnes qui souhaitent intégrer une heure dans leur semaine pour se détendre, sans faire d'effort physique trop intense.
STATUS:CONFIRMED
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