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SUMMARY:Sanfte Forderung (Hatha Yoga sanft)
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LOCATION:Zentrum "Leben in Balance", Dinslakener Straße 143, Ecke Rahmstraße, 46562 Voerde
DESCRIPTION: Ein klassischer Hatha Yoga Kurs nach Swami Shivananda,
geeignet für Anfänger und Wiedereinsteiger.

Dazu gehören

•	Atemübungen
•	Sonnengruß (mit Variationen)
•	Asanas
•	Entspannung und Meditation

Durch stetige Wiederholung der Abläufe in diesem Kurs, entfaltet Yoga seine außergewöhnliche und meditative Wirkung. 

•	Kraft und Flexibilität wird sanft und kontinuierlich aufgebaut
•	der Geist kommt schneller zur Ruhe

Erlebe so die Entwicklung Deiner Yogapraxis
STATUS:CONFIRMED
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