BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Rücken Vital
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20241211T170000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20241211T183000
LOCATION:Zentrum "Leben in Balance", Dinslakener Straße 143, Ecke Rahmstraße, 46562 Voerde
DESCRIPTION: Tauche ein in unseren Rücken-Yogakurs und erlebe die sanfte Steigerung deiner Rückenkraft sowie die gezielte Linderung von Verspannungen, um deine Haltung nachhaltig zu verbessern.

Inhalte des Kurses:
• Speziell ausgerichtete Asanas zur Stärkung der Rückenmuskulatur
• Sanfte Dehnungen und Bewegungen zur Lockerung von Verspannungen im Rückenbereich
• Atemtechniken zur Förderung der Entspannung und des Wohlbefindens

Erlebe eine nachhaltige Verbesserung deiner Rückengesundheit durch gezielte Übungen, die deine Rückenkraft sanft steigern, Verspannungen lösen und deine Haltung positiv beeinflussen.
Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihren Rücken stärken möchten, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR