BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Praxis vertiefen (für Anfänger und Wiedereinsteiger)
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250526T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250526T210000
LOCATION:Zentrum "Leben in Balance", Dinslakener Straße 143, Ecke Rahmstraße, 46562 Voerde
DESCRIPTION: In diesem Kurs vertiefen wir die Grundlagen des Hatha Yoga nach Swami Shivananda.

• Asanas werden länger gehalten dadurch entsteht mehr Kraft und Flexibilität
• Der Sonnengruß wird mit Variationen angereichert
• Die Atemtechniken werden intensiviert


Er ist als Folgekurs für „Trau Dich“, oder als selbständiger Anfängerkurs geeignet.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR